สุขภาพ

นอน 8 ชั่วโมง กลางวันกับกลางคืนต่างกันไหม

นอน 8 ชั่วโมงเหมือนกันเลย แต่ว่าทำไมผลลัพธ์ถึงต่างกัน อันนี้คือมีรายละเอียดเยอะมาก แต่ขอสรุปเป็น 3 ประเด็นใหญ่ อยากให้แบบเข้าใจกันไว้ แล้วก็เอาไปปรับใช้ แล้วก็จะได้นอนได้ดีมากๆ อันแรกคือเค้าเรียกว่าสลีปควอลิตี้ อันที่สองเขาเรียกว่าเซอร์คาเดี้ยนริทึ่ม และที่ 3 คือสลิปอาร์คิเทคเจอร์ ฟังแล้วซับซ้อนฃเอาง่ายๆเดี๋ยวแปลเป็นไทย

Read More

ศัลยกรรมเสริมคาง

รีวิวหลังเสริมคาง 1 เดือน เรียวได้รูปรับกับหน้า

ใบหน้าที่สวยงามเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องการอยู่แล้ว โดยเฉพาะในยุคนี้ การมีใบหน้าเรียวเล็ก เป็นสิ่งที่ช่วยสร้างความมีเสน่ห์ให้ใบหน้าได้ไม่น้อย การทำศัลยกรรมเสริมคาง จึงเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยแก้ไขปัญหาใบหน้าไม่ได้สัดส่วน ทำให้ใบหน้ากลมสวย ทำให้รู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น วันนี้เรามีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับการทำศัลยกรรมเสริมคางมาฝากกัน เสริมคางให้สวย ปรับใบหน้าเรียวเล็ก

Read More

ทำนมศัลยกรรม

เสริมหน้าอก อัพไซส์ มั่นใจมากขึ้น แฟนชอบมาก

รูปร่างที่สวยงามของผู้หญิง ย่อมเป็นสิ่งที่ดึงดูดสวยตาของเพศตรงข้ามได้เป็นอย่างดี หน้าอกเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้รูปร่างของผู้หญิงดูสวยงาม การมีหน้าอกสวยได้รูป มีขนาดหน้าอกที่เหมาะสม ย่อมทำให้สาว ๆ ดูหน้าสนใจมากขึ้น สำหรับผู้ที่อยากแก้ไขรูปร่างหน้าอกให้สวยงาม มีขนาดเหมาะสมได้สัดส่วน วันนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกอย่างไร ให้ได้รูปมาฝากกัน สิ่งที่ควรให้ความใส่ใจก่อนเสริมหน้าอก

Read More

ตัดกรามศัลยกรรม

2 วิธี ผ่าตัดลดกราม ยอดฮิต

การทำศัลยกรรมคางกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากจากสาว ๆ โดยเฉพาะผู้ที่อยากมีใบหน้าเรียวสวย เหมือนกับดาราเกาหลี การทำใบหน้าวีเชฟได้รับความสนใจมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะใคร ๆ ก็อยากมีใบหน้าสวยได้รูปกันทั้งนั้น เนื่องจากการทำศัลยกรรมกรอกราม ตัดกราม ราคา ไม่แพงมาก ได้ผลลัพธ์ดี หน้าเรียว และยังจะช่วยแก้ไขรูปหน้าให้เปลี่ยนไปได้อย่างถาวรหลังทำ วันนี้เราลองมาดูวิธีการทำศัลยกรรมคาง ว่ามีขั้นตอนและวิธีการอย่างไรบ้าง

Read More

ข่าวกีฬา

บรูโน่ แฟร์นานเดส คีย์แมนสำคัญของ Man U!

บรูโน่ แฟร์นานเดส ผู้คืนชีพให้ทัพปิศาจแดงอีกครั้ง เพราะผลงานของทีม แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ในเวลานั้นมันดูแล้วน่าหดหู่และหมดหวัง บางผลงานทีมที่น่าผิดหวัง 3 วันดี 4 วันเพี้ยน ภาพรวมของทีมก็ดูไม่น่าชื่นใจเท่าไหร่ และกุนซืออย่างโอเล่ก็เป็นกุนซือที่คิดอ่านทำอะไรช้า กว่าจะลงมือแก้เกมแต่ละครั้งก็ต้องรอจนนาทีที่ 70 ขึ้นไป แถมแก้เกมแต่ละทีก็ไม่ดีเด่นอะไร

Read More

ทำปากกระจับศัลยกรรม

ปากแบบไหน ไม่เหมาะทำศัลยกรรมปาก

ศัลยกรรมปากกระจับปากบาง ในสมัยนี้ได้รับความนิยมอย่างมากและถือเป็นเรื่องปกติที่ใครๆนั้นก็ทำกันเพราะจะเดินไปไหนมาไหนก็มีแต่คนที่ผ่านการทำศัลยกรรมกันมาแล้วไม่ว่าจะเป็น จมูก หน้าอก ตา และปากกระจับ ปากบาง ซึ่งการตัดสินใจทำศัลยกรรมปากมีความเชื่อเรื่องดวงเข้ามาเกี่ยวข้องว่าจะเสริมเรื่องลาภ ปากที่ดีนั้นปากบนจะต้องบางกว่าปากล่าง คือจะบางกว่าครึ่งหนึ่งของปากล่างเมื่อเวลายิ้มจะมีรอยหยักนิดๆ จะเป็นลักษณะโหงวเฮ้งที่ดี

Read More

ศัลยกรรมเสริมคาง

เสริมคางในปาก VS นอกปาก แบบไหนดีกว่ากัน ?

เสริมคางโดยมีแผลภายใน นั้นเป็นการผ่าตัดและเสริมวัสดุสังเคราะห์เข้าไปภายในช่องปากซึ่งมีข้อดีคือ จะไม่พบรอยแผลเป็นถึงแม้ว่าอาจะดูไม่สวยก็ตาม สำหรับข้อเสียรอยแผลเป็นที่ดูไม่เรียบ มีโอกาสติดเชื้อสูง เพราะแผลจะโดนน้ำลายที่อยู่ภายในช่องปาก เวลาทานอาหารก็จะลำบากถึงแม้ว่าเย็บอย่างประณีตก็ตาม โอกาสเคลื่อนที่และไม่ตรงตำแหน่งที่ต้องการสูง

Read More

ศัลยกรรมเสริมคาง

รีวิวหลังเสริมคางครบ 5 เดือน คางสวยเป๊ะ

วันนี้เราก็จะมาพูดคุยกันหลังจากที่ไปทำคางมา ตอนนี้ก็ทำมา 5 เดือนแล้วค่ะ ซึ่งสำหรับเราแล้วโอเคนะคะ ต้องบอกก่อนว่าของเราเสริมคางแบบไม่ให้มันแหลมมากเกินไป เพราะว่าตอนทำบอกคุณหมอไปว่าอยากได้คางที่ทำมาแล้วดูไม่ธรรมชาติ แล้วที่สำคัญไม่อยากให้ใครมาทักว่าให้ไปทำคางมาหรอ ทำไมค้างดูแหลมจัง ทำไมดูเป็นแม่มด ด้วยความที่หน้าของเราเป็นคนทรงยุโรปเราจะมาใส่ซิลิโคนแล้วทำคางทรงแหลมๆ ก็คงจะไม่เข้า

Read More

หนังใหม่

เดอะมัมมี่ The Mummy

ปี 2014 universal pictures หยิบอสูรตัว top ของค่ายอย่างแดร็กคิวล่ามาปัดฝุ่นรีบูทใหม่ พร้อมไอเดียตำนานลับที่โลกไม่รู้ ใน dracula untold หนังที่หวังจะตามเทรนด์ เปิดจักรวาลใหม่ให้แก่เราสูงสุดคลาสสิคของทางค่ายแต่โชคร้ายที่หนังล้มเหลวทั้งคำวิจารณ์และรายได้ส่งผลให้ตอนจบที่อุตส่าห์โปรให้เขามาอยู่ในยุคปัจจุบันไม่มีความหมายส่วน project ใหญ่ก็ถูกพับไปซะอย่างนั้น

Read More

หนังใหม่

หนังใหม่ Wonder Woman

ต้องขอบอกเลยว่าเสน่ห์ล้นสุดๆ หลังผู้กำกับแมนๆ อย่างสไนเดอร์และเดวิดเอเยอร์ไม่สามารถพาตัวละครอย่างดีซี พิชิตใจเหล่านักวิจารณ์ได้ คราวนี้ก็เลยถึงทีของ ผู้กำกับหญิงเจ้าของหนังดีกรีออสก้าอย่าง Monster มาคว้าตำแหน่งผู้กำกับหญิงคนแรกที่ได้ทำหนังซุปเปอร์ฮีโร่ กับเรื่องราวของไดอาน่าปรินซ์เจ้าหญิงแห่งเกาะเทอมิสกีล่า ที่อยู่มาวันหนึ่งก็มีชายหนุ่มรูปงาม เครื่องบินตกเข้ามายังเกาะ เขาคนนั้นไม่ใช่ใครนอกจากสตีฟเทรเวอร์สายลับรูปหล่อ

Read More